Personal Training


 

 

SIE WERDEN SICH VITALER, GESÜNDER UND AUSGEGLICHENER FÜHLEN

 

 

Sie wollen aktiv mehr Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihren Alltag integrieren, sind aber beruflich oder familiär sehr eingespannt ?

 

Sie verfolgen ein bestimmtes ganzheitliches Fitnessziel und wünschen sich einen professionellen und individuellen Lösungsweg ?

 

Sie möchten tägliche Schmerzen, Übergewicht,Haltungsschäden oder Fehlstellungen des Körpers langfristig eleminieren ?

 

Ziel des Trainings ist es, individuell auf Ihre jeweiligen Bedürfnisse einzugehen und Ihr momentanes Set-Up nachhaltig zu verbessern. Dabei ist es mir besonders wichtig, Ihre Gesundheit, sowie Ihre Ressourcen um jeglichen Alltagsaufgaben stand zu halten, aktiv zu steigern und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit zu schaffen.

 

Unser Personal Training bietet Ihnen die Chance, dass wir gemeinsam durch die Erarbeitung eines ganzheitlichen Konzeptes (Training, Ernährung, Stressmanagment, Schlaf etc.), ein für Sie bestmögliches Ergebnis erzielen, um Sich gesünder, fitter und rundum glücklicher zu fühlen.

 

 


 

Konstantin Focke

Personal- und Athletiktrainer

 

01577 / 89 40 640

personaltraining-focke@web.de